| 投稿日時：2013-07-04 12:37 | |
 質問受付中 回答者数：1件 |
便秘体質です。食物繊維をとることや、適度な運動をすることなど、自分なりに体質改善に努めているつもりなのですが、なかなか効果を感じられません。現状では、3〜4日ほどでないことも普通です。毎日スムーズに排便するためには、どうしたら良いのでしょうか。 |
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回答 （1件）| No.1 | |
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投稿日時：2013-11-01 23:13 |
| 私も同じ症状でした。 よくて3日に1回程度、 ひどい時は1週間お通じが来ないこともありました。 ですが、薬を飲むと、お腹が痛くなるし ヘンな汗も出てくるし、 第一、薬が癖になってしまいそうで あまり飲みたくなかったんですよね。 今は、キャンドルブッシュの入った紅茶を毎日飲み 自然にお通じがくるように改善してきています。 キャンドルブッシュは、お薬ではないので アレルギーや副作用もないですし お通じがくるときに痛みもないので安心です。 こちらのサイトを参考にしたんですけど http://xn--u9jt65gj8o9pgszak45cpvz.com/ キャンドルブッシュには 腸のぜん動運動を促進する働きがあるんだそうですよ。 だから、自然にお通じがくるようになるそうです。 最初は毎日飲んでいましたけど ここ最近は2日に1杯程度でも 毎日スルって力を入れなくてもお通じが来ています。 薬に頼る前に試してみる価値はあると思いますよ。 |
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