パニック障害について

投稿日時：2022-12-15 14:23
質問受付中回答者数：0件	長年、パニック障害を患っています。自分で訓練して近所を散歩するくらいは問題なくできるようになりましたが、まだ怖くて公共交通機関が使えません。パニック障害で電車などに乗れるまでに回復した方、どういう方法で克服しましたか？

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