慢性的な肩こりに悩んでいます

投稿日時:2013-07-04 12:24

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慢性的な肩こりに悩んでいます。定期的にマッサージに通っているのですが、一時的に軽くなったと感じても、またすぐに元の状態にもどってしまいます。軽いストレッチなどは、生活の中に取り入れているのですが、肩こりにならないような、根本的な解決策というものはないのでしょうか。

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